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不知道大家有沒有在重裝爬山、反覆上下落差大的路段後，

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Topland濾水器開箱～到底功能怎麼樣呢？

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我們來休息步大解密啦～～～

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登山 休息步 解剖 生物力學 肌動學 物理治療師 膝蓋 雞翅與朋友們登山團 hiking 爬山 物理治療 郊山 登山學什麼 訓練 登山姿勢 膝蓋痛

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大家都看過上集了嗎？下集訓練篇終於來囉～～～～

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物理治療系列又來啦！你爬山時也有小腿痠痛的問題嗎？

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滿滿人潮的郡大山，我們來了！

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恭喜最強老爸在遇上寒流零下7度的情況下，登上玉山主峰啦！

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玉山 登山 雞翅與朋友們登山團 hiking 心得 行程 百岳 雞翅與朋友們爬百岳 爬山 玉山主峰 玉山西峰 如何使用大眾運輸到玉山

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[遊記用] 陽明山東西大縱走_210307_13.jpg

 天氣好時陽明山上的大草原真的不輸給百岳的高山草原呀！

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1115 膕肌+睡眠好物_201125_19.jpg

大家在山上睡得好嗎？這裡公開我們的睡眠好物！！！！！

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