終於買新包啦!今天要來開箱的包是一顆CP值很高的好包唷!
- Dec 29 Tue 2020 21:10
║開箱║ 登山包開箱!Lowe alpine Diran 50L,CP值高的實用好包~
- Dec 04 Fri 2020 14:25
║山學堂║ 你的膕肌有事嗎?登山時膝蓋後外側疼痛怎麼辦?【下集:肌力訓練篇】
登山時膝蓋後外側疼痛怎麼辦?下山後該做哪些訓練?
- Dec 04 Fri 2020 10:18
║山學堂║ 登山時膝蓋後外側疼痛?有可能是「膕肌」出了問題!【上集:原理&山上急救篇】
你是否有過爬山時膝蓋後外側疼痛、膝蓋無法彎曲的狀況呢?物理治療系列第二篇開張!
- Nov 11 Wed 2020 20:45
║開箱║ 緊急救難包開箱!應該要帶什麼緊急備用品上山呢?
來開箱我們的登山緊急救難包!
- Oct 31 Sat 2020 15:23
║山分享║ 如何挑選登山包?登山包挑選購買經驗分享
大家都看過開箱了嗎?馬可先生要來分享他挑登山包的經驗囉~
- Oct 27 Tue 2020 16:22
║山學堂║ 重裝爬山時肩頸痠痛、手麻怎麼辦?物理治療師來解答!
不知道大家是否有過重裝爬山時,肩頸痠痛、手麻的狀況呢?
- Oct 27 Tue 2020 14:14
║百岳║ 「雪山主東峰」─幸運碰到超美大景&物理治療大公開!
超美的雪山圈谷,在這迎接日出大景~
- Oct 17 Sat 2020 18:41
║開箱║ 登山包開箱─Gregory Paragon 58L,值得登山菜鳥入手嗎?
- Oct 06 Tue 2020 11:47
║郊山║ 淡蘭古道北路‧瑞芳至牡丹段—1日4古道有山又有海!可以看到完整茶壺山的親民路線!
- Oct 06 Tue 2020 11:34
║郊山║ 磺嘴山生態保護區─須申請才能進入的神祕磺嘴山!